去劳动局申请劳动仲裁的流程一般包括以下步骤：提交申请书、证据交换、开庭审理、仲裁裁决。
首先，申请人需要向当地劳动局提交劳动仲裁申请书，申请书中应包含双方当事人的基本情况、仲裁请求、事实和理由等内容。申请书提交后，劳动局会对申请材料进行审核，确认申请人是否符合申请条件。
接下来是证据交换阶段，双方当事人需要提交相关的证据材料，并进行证据交换。这一过程中，申请人需要准备充分的证据来证明自己的仲裁请求，如劳动合同、工资单、加班记录等。
然后是开庭审理阶段，劳动局会安排庭审时间，双方当事人需要到场进行口头辩论和举证。在庭审中，申请人需要陈述自己的仲裁请求和理由，并提供相关证据进行证明。被申请人也需要进行答辩和举证。
最后是仲裁裁决阶段，劳动局会根据双方当事人的陈述和证据，进行调解和裁决。如果调解成功，双方当事人需要签订调解协议；如果调解失败，劳动局会进行裁决，并出具仲裁裁决书。
总之，劳动仲裁流程是一个相对复杂的过程，申请人需要了解流程和规则，并准备充分的证据来证明自己的仲裁请求。同时，劳动局也会根据具体情况进行调解和裁决，以维护双方当事人的合法权益。