第1个回答 2008-05-11
不可以啊。。 最好不要带果粒的
其实脂肪含量高一点都可以
但是不要有其他的添加物
最好是原味低脂的!本回答被提问者采纳
第2个回答 2008-05-11
最好用原味的,果粒酸奶为了调味会加糖,不如喝鲜牛奶
我用的鲜牛奶,两天也只瘦了两斤而已
第3个回答 2008-05-11
脂肪管什么用 最重要的是摄入的卡路里和糖分 瓶子上的脂肪和身上的脂肪是不一样的
第4个回答 2008-05-11
苹果酸奶减肥法如果不配合运动的话减去的只是水分啦
MM还是均衡营养
持续运动 虽然不容易
但效果也很理想啦