1. 目标强化。你现在想一想你当初为什么要背单词或学英语？目标实现后对你有什么好处？现在那个目标是近了还是远了？你有没有近期的目标？达到大目标前，还有几个小目标？
2. 体验成就感。你经过一个月的努力，是不是有了明显的进步？进步体现在什么地方？你是如何奖励自己的？别人有没有表扬你或激励你？如果没有的话，你可以告诉你最好的朋友，他或她会的。
3. 体验些新鲜的东西。你也说你每天每天去背单词，看语法，做阅读，就是红烧肉每顿都吃也会烦啊。那你干嘛不做点别的东西？比如刚才有个朋友给你回复的英文歌、英文电影什么的，不都很好嘛。现在的网上的有很多有趣的材料啊。别让学英语被“每天去背单词，看语法，做阅读”代替。“做阅读”也不意味着做阅读题，尤其是在你烦的时候啊。找些你感兴趣的文章读着玩就可以啊。
4.帮你的朋友学英语。能够帮到自己的朋友是很快乐的。不过，为了能常帮到他或她，你可要多努力提高自己哟。
5. 积极心态。只想或只听或只做积极的事情。如：早上起床不想“又要想床了”，而是想新的一天开始了，我又要有新的进步了。再比如最近学习效果不理想，并不是你没进步，而是你进步慢了，或许需要给自己放个假休息一下也说不定。
就这些吧，希望能帮到你。祝 你 学 习 开 心！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考