我早上喝豆浆，把黑豆，黄豆，绿豆放在一起榨，营养是不是会流失了啊？

Question

如题所述

Answer 1

您好，不会的。
五谷或者是八宝粥等，都是需要将很多豆类放在一起的，您这些豆子还不算多，而且也不会发生食物相克，更加不会流失营养，黑豆、黄豆、绿豆一起做豆浆，可以有补肾、清火的作用，对身体有好处，没有问题
希望对您有用，望采纳~

Answer 2

养颜还可以放红枣，放点核桃也不错，而且会超级香

Answer 3

不会，这样营养更均衡。