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我早上喝豆浆,把黑豆,黄豆,绿豆放在一起榨,营养是不是会流失了啊?
如题所述
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推荐答案 2013-03-24
您好,不会的。
五谷或者是八宝粥等,都是需要将很多豆类放在一起的,您这些豆子还不算多,而且也不会发生食物相克,更加不会流失营养,黑豆、黄豆、绿豆一起做豆浆,可以有补肾、清火的作用,对身体有好处,没有问题
希望对您有用,望采纳~
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其他回答
第1个回答 2013-03-25
养颜还可以放红枣,放点核桃也不错,而且会超级香
第2个回答 2013-03-25
不会,这样营养更均衡。
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黄豆,
红小豆
,绿豆,黑豆
可以
一起
煮汁喝吗?
答:
1、红豆
黄豆绿豆黑豆不
能一起煮食。2、因为它们含有各种不同的营养成分,酸碱度也不同,煮
一起,营养会
相互影响,煮出来的糖颜色也混淆不清,汤很浑浊,没食欲。3、红豆含铁多,用于补血强体,一般秋季煮汤煮稀饭喝。黄豆含有蛋白多,一般煮
豆浆,
或者做豆腐,猪肉也可放。绿豆煮汤夏季喝,有清凉解毒...
黄豆
和
黑豆
可以
一起榨豆浆
吗?谁能告诉
我?
答:
1、黄豆和黑豆可以一起打豆浆。黑豆与黄豆同作为高蛋白低脂低碳水化合物的大豆类,可以一起打
豆浆,营养
价值比单纯用黑豆打豆浆或用黄豆打豆浆更高。具体做法为:
把黄豆,黑豆
泡好;把泡好的
黄豆,黑豆放
进豆浆机;打开开关,选择全豆豆浆打磨豆浆;直到豆浆机有滴滴的声音,关掉豆浆机;
把豆浆
过滤一下...
哪种豆子打
豆浆喝
最好
答:
你可以把红豆、
黑豆
、黄豆、
绿豆
、白豆一起榨豆浆。我们家就是这样做的,把各种豆类和谷类
放在一起榨豆浆,
我们都喝了好多年了,从来没出现过中毒或是吃坏肚子的现象。事实证明,这些个东西在一起吃是可以的,没有相冲。黑豆、红豆、黄豆、绿豆、白豆这五种豆子的
营养
价值很高。黑豆入肾
,黄豆
入脾胃...
黄豆,黑豆,
红豆可以
一起
打成
豆浆
吗?
答:
当然可以,简直可以随心所欲的,例如大豆、
黑豆
、
绿豆一起
;花生、绿豆;
黄豆
、绿豆等。
大豆是
豆中之王
,营养
之花,抗癌的。吃的方法多的,有
喝豆浆
、吃豆芽、吃豆腐、煮豆子、做粥、做汤等。豆类食品也不宜吃太多的,因为它有一种酶被认为是食后引起"肠胃胀气"的因子,影响其他营养的吸收惯常还是...
能不能把
黄豆,黑豆,
红豆
,绿豆放一起榨豆浆?
答:
应该可以,最好不要把红豆
绿豆放一起,不
要
把黄豆
和他们放一起影响口感
各种豆子可以
一起
打
豆浆
吗?
答:
但是,如果把少量
绿豆
和红小豆与
大豆
、坚果混合在
一起,
放入豆浆机后,则其中熟化的淀粉能够起到增稠剂的作用,换句话说,就像做汤时勾芡的作用一样。所以,把这几种食材混合在一起打浆,比例适当时,会达到非常好的口感效果。比普通豆浆香浓,也比普通豆浆稠厚。从
营养
角度来说,其中既有碳水化合物,...
红豆
绿豆黄豆黑豆
花生米可以
一起
打
豆浆
吗?
答:
因此,当将这些成分混合并打在一起时,当该比例合适时,将实现非常好的口感效果。它比普通豆浆厚。 从
营养
学的角度来看,既有碳水化合物,脂肪和蛋白质,又三种主要营养素的比例更均衡。使用这种混合
豆浆豆浆
代替早餐粥可以提高营养价值,增强饱腹感,降低餐后血糖反应。可以说它美味又健康。
黄豆
与
黑豆浆
可以天天喝吗?
答:
黄豆与
黑豆
浆可以天天喝
,黄豆
浆和黑豆浆中都含有非常丰富的钾、蛋白质、钙、镁等多种
营养
物质,还含有大量可溶性的膳食纤维和异黄酮类等保健物质。常
喝豆浆,
能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老,对高血压、心脏病以及肝脏方面的疾病有好处。
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