在2021年春天的一个午后，我在北京不慎跌倒，脚踝骨折的悲剧悄然降临。紧急的救护车将我送往私立圣马可医院，开始了我的康复之旅。5月25日，经过深思熟虑，我选择转至医疗技术领先的积水潭医院，确诊需要手术治疗。那个漫长的夜晚，我在打石膏的痛苦中度过了，忍受着脚部的肿胀和不适。
接下来的几天，我接受了密集的治疗，从26日至28日，脚部持续肿胀，接受了抗血栓处理和手术准备。28日，我终于迎来了手术，手术成功地植入了钢板和钢钉。术后，我小心翼翼地遵循医嘱，消肿和恢复成为日常的首要任务。手术后，我必须等待三个月，直到韧带恢复才能拆除钉子，这段期间我只能卧床，以免螺钉意外断裂。
刚出院的那两天，我被各种医疗设备包围，如吊瓶和止疼泵，严格的饮食和活动限制让我体验了前所未有的挑战。但随着时间的推移，我逐渐感受到疼痛的缓解，引流管的流量减少，医生的许可让我得以出院。出院后，我开始了艰难的康复训练，虽然活动受限，但内心充满对康复的渴望。医院的搬迁为我带来了不少手续上的困扰，但最终一切准备就绪，我于5月1日满怀期待地踏上了回家的路。
回家后的日子，我经历了睡眠质量下降和胃部不适的困扰，但脚部肿胀逐渐消退。我开始尝试勾脚、绷脚等康复动作，与母亲一起下楼活动，甚至学会了绘画，这些都成为了我生活中的小确幸。我深刻体会到了喜乐的力量，即使在困难中，身体的恢复也逐渐显现。脚部的麻木和僵硬促使我加强股四头肌锻炼，拆线和泡脚的过程也让我感受到希望的曙光。
然而，2021年5月28日的复查，虽然勾脚绷脚的角度有所提升，但脚肿问题依旧严重，交通状况的影响让我明白，康复的每一步都需要耐心。手术刀口的增生提醒我肌肉恢复的重要性。90天后，我进行了联合钉手术取除，开始了重心转移和单腿站立的训练。
随着时间的推移，我的恢复过程并非一帆风顺。2021年8月3日，我注意到脚腕的肿胀，警惕起可能的感染。尽管走路状况改善不明显，但我并未放弃，而是继续坚持。脚踝骨折术后，我的进展记录如下：
尽管脚踝骨折的康复之路曲折，但我坚信每一步都在向更好的自己迈进。生活的理解与感悟，让我更加珍视当下的平稳与人情，也让我更加期待未来的挑战和突破。现在，我正以稳健的步伐，迎接每一个康复的里程碑。