老年人适合喝羊奶吗？

Question

如题所述

Answer 1

1. 老年人非常适合饮用羊奶，因为羊奶中的钙含量较牛奶高，且微量元素的含量也相对较高，特别适合体质虚弱的老年人，具有很好的滋补作用，能够补充营养、增强体力、恢复元气，被誉为“奶中之王”。
2. 羊奶中的营养成分，如钙和蛋白质，更易于人体吸收，因此，对于老年人来说，饮用羊奶是一个很好的选择。