口红选择天然成分和正规品牌的产品对健康更有益。
详细解释如下：
1. 选择正规品牌：购买口红时，选择正规品牌的产品可以确保口红的质量和安全性。这些品牌通常会遵循严格的生产标准和质量检测，确保口红不含有害物质。
2. 关注成分列表：口红的成分对健康的影响至关重要。选择含有天然成分、无刺激性化学物质的口红有助于减少对皮肤的刺激和潜在的健康风险。例如，选择含有植物提取物、维生素E等成分的口红。
3. 避免有害成分：某些口红可能含有重金属、染料等潜在有害物质。这些成分可能对皮肤产生刺激，长期接触可能对健康造成不良影响。因此，购买前查看成分表，避免购买含有这些有害成分的产品。
4. 注意使用方式：即使口红的成分安全，正确的使用方式也很重要。避免长时间使用，以免口红中的成分与皮肤或口腔产生不良反应。定期更换口红，减少过期产品对健康的潜在风险。
总之，选择正规品牌的、成分天然的口红，并关注使用方式，可以更好地保障健康。