戚继光，明朝时期（1528年-1587年）的杰出军事家和民族英雄，出生于安徽定远，后在山东半岛一带成名。字元敬，号南塘，晚年自号孟诸。他的家族渊源颇深，祖辈戚祥曾是朱元璋的亲兵，担任过明威将军，于洪武十四年病逝。戚继光在严格的家庭教育下成长，其父戚景通对他的缺点毫不姑息。
嘉靖二十七年（1548年），兵部主事计士元赞赏戚继光的军事才能，认为他关注韬略，勤奋于军事训练。他从浙江义乌招募矿工和农民，组建了著名的戚家军。在唐顺之的启发下，戚继光于嘉靖三十九年（1560年）创造了“鸳鸯阵”，这是一种灵活多变的战术阵型，适用于各种地形，如“两仪阵”和“三才阵”。在倭寇侵犯台州的嘉靖四十年（1561年），戚家军在浙江临海大败倭寇，取得了九战九捷的辉煌战绩。
此后，戚继光与福建总兵俞大猷、广东总兵刘显合作，于嘉靖四十二年（1563年）取得了平海卫大捷，成功荡平了倭患。他的诗句“南北驱驰报主情，江花边月笑平生”表达了他对国家的忠诚和为国征战的生活。然而，张居正去世后，戚继光遭到杨四畏的排挤，被调至广东任职，晚年生活贫困，家徒四壁，连基本的医药都不充足，甚至被妻子遗弃。最终，他在蓬莱故里于万历十五年（1588年）十二月初八日去世。他的军事著作《纪效新书》和《练兵实纪》至今仍被后人所称道。
历史学家黄仁宇在《万历十五年》中指出，尽管戚继光有巴结权贵、纳妾和迷信等个人缺点，但他的军事才能和坚韧果毅的精神仍然被历史铭记。他的一生充满了传奇，但也充满了人生的起伏与波折。
戚继光（1528年11月12日－1588年1月5日），字元敬，号南塘，晚号孟诸，汉族，山东登州人，祖籍安徽定远。明代著名抗倭将领、军事家，与俞大猷齐名。其父戚景通任漕运官员（今山东省微山县鲁桥镇）戚继光亦出生于此地。率军之日于浙、闽、粤沿海诸地抗击来犯倭寇，历十余年，大小八十余战，终于扫平倭寇之患，被现代中国誉为民族英雄，卒谥武毅。世人称其带领的军队为“戚家军”。有多部军事著作及诗作传世，戚继光纪念馆现为福建省爱国教育基地。