在日本，无论男女老少都会随身携带一个被称为“手帐”的笔记本，随时查看或记录重要事项。这种笔记本不仅是日本人的备忘录，更是他们规划生活的关键工具。每天早上，日本人通常会翻阅手帐，以安排新的一天。如果和日本人约定外出，他们通常会掏出手帐，快速确认时间和地点。在地铁上，也常有人掏出手帐查阅或记录。这种本子被称为“手帐”，在日本几乎是人人必备。
手帐不仅是记事本，对日本人来说，它的意义远不止于此。手帐通常设计精美，内置日历和笔，还可以夹名片和纸片。不同的页面设计满足各种需求，例如，主妇专用手帐就有贴发票和记录收支的空间，帮助她们理财。手帐能提醒自己和家人、朋友的生日和约会，安排日常工作，甚至有人将其用作简短的日记本。
手帐主要分为两种类型：装订手册和系统式手帐。装订手册通常每年更换，而系统式手帐可以更换内页，长期使用。选择手帐时，应考虑记入量和携带频率。尺寸选择最关键，要确保有足够的空间记录各种信息。内页主要分为年计划、月计划、周计划和日计划四大类。根据需要选择合适的内页。
月计划用于规划一个月中的具体事宜，如学生党的考试日期、白领的工作提交日期、家庭主妇的超市特价日等。日计划相当于日记，记录每日心得、备忘录、开销记录等。梦想清单是根据《记事本圆梦计划》的概念，分为梦想笔记本、行动笔记本和思考笔记本。欲望清单是购物清单，防止购物时遗忘所需物品。运动/学习/生活打卡能激励自己坚持计划。旅游印象则记录旅行中的细节和纪念品，唤起美好回忆。
【1】资料来源于百度百科
【2】资料来源于网络
【3】资料来源不详
【4】图片来源于网络
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