智力主要包括以下能力：
一、认知能力
这是智力的核心部分，表现为个体接收、处理和运用信息的能力。这包括注意力、观察力、记忆力、思维能力和想象力等。通过这些认知能力，人们可以有效地获取、存储、分析和应用知识。
二、学习能力
智力的重要组成部分之一，学习能力表现为人们在学习过程中的适应性和创造性。包括对新知识的吸收和掌握能力，以及通过反思和改进不断精进学习方法和策略的能力。学习能力的高低直接影响着个体的知识积累和技能提升。
三、问题解决能力
在面对问题和挑战时，智力表现为寻找解决方案的能力。这包括分析问题的能力，即识别问题的关键信息，理解问题的复杂性，以及创造性思维，即能够提出新颖且有效的解决方案。此外，还包括决策能力，即在多个可能的解决方案中做出最佳选择。
四、逻辑思维能力
逻辑思维是智力的一个重要方面，它涉及到对事物的推理、判断和证明。这种能力使人们能够按照逻辑规则来理解和处理信息，从而更准确地认识和理解周围的世界。逻辑思维能力包括归纳和演绎的能力，以及批判性思考的能力。