第1个回答 2013-04-06
打篮球的人 ,其实小腿是比较细的,因为跟腱提升的比较高,按照你的说法,我想你以前应该是喜欢踢足球,或者其他体育运动的,可以试试扛杠铃深蹲跳,是提成跟腱和弹跳比较直接的方法。
第2个回答 2013-04-06
多做按摩(从下往上促进血液循环),然后每次运动完记得放松。肌肉比较难受。建议你具体搜搜减肌肉方法。希望可以帮到你
第3个回答 2013-04-06
小腿粗不好吗,我想粗还粗不了呢,请问什么运动能加速粗小腿啊
第4个回答 2013-04-06
搁床上静躺上一个月!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!