吃黑巧克力是不是不会发胖?

有人说吃"乐天"牌的黑巧克力不会发胖.嘴巴谗时,可以当零食吃.

这是否属实?

还有什么牌子比较好的.

最好能介绍一下吃零食中冲饮品中哪几种可以不会发胖,最好会减肥的效果

减肥时还可以吃黑巧克力吗?

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2016-03-13
关于黑巧克力是否能或容易让人变胖,是个负责的问题。我从几个方面说下。希望能给楼主一点帮助

一,同样叫黑巧克力,其实也有很大差别,可可含量,可可脂,总脂含量是不同的,我们在挑选黑巧克力时,应该选择,可可含量高,总脂含量适当,可可脂含量在50%以下的,一般选择可可含量在75%以上的黑巧克力就可以。

二,高可可含量的黑巧克力确实不容易发胖,但不是不发胖,只要注意食用量,75%以上含量的每周最好不超过200克(当零食吃),含量低些的要再少吃些。并养成常运动的好习惯。

三,关于什么牌的比较好,在符合我前两条说的前提下,就看各人口感了。

冲饮不发胖的,可以选择茶,可可粉(最好无糖脱脂的)。都可以。

最后提醒楼主,乐天的黑巧克力有很多含量的子品种,高含量的适当吃没有任何问题。

有什么不清楚也可以给我发短信或到黑巧克力吧,大家一起交流本回答被提问者采纳
第2个回答  2008-05-17
吃巧克力一定会发胖,但是某些人体质却是吃什么都不发胖,那个告诉你说“‘乐天牌’的黑巧克力不会发胖”的人肯定自己的体质属于不长胖的!不过黑巧克力对人的身体确实有很多好处的,例如在一定程度上止咳,尤其是咳嗽时的气喘(香港翡翠台播出来的)、轻微肚子痛可以止痛等等,但一定要记住必须要较浓的黑巧克力。我个人比较喜欢德芙、费列罗这两个大品牌的巧克力,你试过也一定会喜欢上!
第3个回答  2008-05-16
当然会,巧克力是属于高热量高脂的东西,吃多了就发胖不过少吃可以提神的
第4个回答  2008-05-17
吃多了就会,人体短期内摄入大量糖,就会在体内转化为脂肪,糖类主要包括平常吃的块糖,以及食物中的淀粉
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