那我这肌肉怎么办我腹肌第七第八块 有形状了 我已经很多天没有锻炼了 每个星期锻炼一下算维持一下 还是 到二十岁以后才锻炼？
追答你好厉害啊！！！ 其实我也不是很知道，你现在多高啊？ 你要是不想放弃自己好不容易练出来的肌肉的话，就适当的练一练好了。虽说练肌肉可能会长不高，但是毕竟你才15呢，应该个子还会长的吧。 我认识的练肌肉的男生都是20岁左右才开始的，所以我也不知道你这个年纪要不要坚持~ 话说他们最高的好像也不超过173吧 不过其实身上结实得话 个子不高也不会显矮的
追问我现在才1米6 可能因为睡眠不足或XX 太丢人了 不想说 我父163 母158
追答完了 你遗传不好啊 = = 你打不打篮球啊？打篮球的话会长高 你练肌肉还是明智的！！最起码身高没有优势身材有优势啊~ 不像那些矮又瘦的男生那么单薄 你应该还会长高的 练肌肉的话强度减轻一点好了
追问饿。我不打篮球的 我该一个星期维持一次还是以后都不练了 ？
追答专业的知识我是不知道啦，不过我觉得好不容易有点成绩了就这样放弃了太可惜了。 个人的观点哦，你还是每星期维持一次好了