膝盖后面的腿窝筋拉伤我今年59岁在早上跳广场舞时觉得膝后面的窝里好象背住筋了坐下休息一会觉得还疼只是走看疼不走不疼就赶紧吃了筋肯疼片贴些关节疼的膏药休息了半个月好点了又去北京看女儿了女儿带我去看海我在海边跳了海水天太热了回去又吹了空调腿又开始疼了还是后边窝里筋疼不能走了吃了跌打丸和一些治关节炎的药贴了狗皮膏改进型膏药轻可以走了但走着还是疼请问老师们有什么好办法让我赶快好起来（从疼到现在都快两个月了）谢谢老师们
接骨散是药名吗那里有卖的
老师看到我的问话了吗接骨散店里有卖的吗谢澍