桂圆放一两个就行，红枣可以多放点，枸杞随意放，生姜要少许。每天都可以喝桂圆干（龙眼干）能护眼，对电脑族、眼睛干涩等患者来说，每天喝能够明目。生姜枸杞子桂圆一起泡水喝健脾温胃，养血益心。可以一起泡，但是内热重的人不宜。
建议：泡酒唱才有用，水是无法分解的，只有用酒里面所含的酒精才能分解这些东西里面的成份。
建议：泡酒唱才有用，水是无法分解的，只有用酒里面所含的酒精才能分解这些东西里面的成份。
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第1个回答 2017-02-14
红枣枸杞桂圆数个即可。生姜要少许，过多药性过强。枸杞药性温和可是多加一些。
意见建议：不适合经常饮用。一周几次即可。
毕竟有些肝火旺的要多喝点金银花、菊花茶！
意见建议：不适合经常饮用。一周几次即可。
毕竟有些肝火旺的要多喝点金银花、菊花茶！
第2个回答 2020-12-04
你好，这个可多可少，枸杞5-8个，红枣1-2个掰开，桂圆2-4都可以的，不过夏季来临，建议不要加桂圆，里面可以另泡点金银花，比较适合做夏季养生之法。
红枣 桂圆数个即可。生姜要少许，过多药性过强。枸杞药性温和可是多加一些。意见建议：不适合经常饮用。一周几次即可
一起泡水能起到健脾和胃，补气养血，美容养颜等作用。意见建议：具体加入量建议你最好找中医生咨询一下，不能过多食用，且不可长期使用
红枣 桂圆数个即可。生姜要少许，过多药性过强。枸杞药性温和可是多加一些。意见建议：不适合经常饮用。一周几次即可
一起泡水能起到健脾和胃，补气养血，美容养颜等作用。意见建议：具体加入量建议你最好找中医生咨询一下，不能过多食用，且不可长期使用
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