我没有刻意减肥可是要么是不想吃饭要么是只吃了一点就吃饱了。请问是怎么回事?是厌食症吗

如题所述

这是食欲不好,不是厌食症,厌食症是吃什么吐什么。
关键调整一下心理,不要想着吃不下,硬逼着自己多吃一点,一点点增加饭量,可以多吃点自己爱吃的,再吃点维他命补充。少吃垃圾食品和零食,多做做户外运动
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-02-10
吃掉清淡的食谱,平时喝粥和青菜,清理下肠胃。可能是您消化不好的缘故。不用太担心
第2个回答  2013-02-10
没有多运动,多费神
相似回答