写小说求助，需要大概真实的， 20公里30公里50公里80公里100公里等轻松跑，特种兵跑多长时间。

Question

完后是负重跑，我也不太清楚，5公里10公里15公里20公里30公里50公里，一直晚上累计，负重多少斤，完后时间是多少。真心跪求。。

Answer 1

这个有点儿不对头吧，二十公里还可以理解，后面的貌似有点儿假。
没听说过哪个部队要跑那么远做训练。
二十公里的话，大约要八十分钟左右，看进度快慢，通常八十分钟至一百一十分钟是正常的。

至于三十公里没听说过，但参考到体力问题，至少也要一百五十分钟吧。
五十公里这个有点儿吓人，不累死了，二百分钟算快的。
八十公里估摸着牛马都要累死了，受过专业训练跑下来五小时左右应该是正常的。
一百公里七个小时以内吧，这个估摸着没人能跑下来，太长了。

五公里负重十公斤：二十五分钟至三十左右。
十公里负重十公斤：四十五分钟左右。
十五公里负重十公斤：七十分钟左右。
二十公里负重十公斤：九十分钟至100左右。
三十公里负重十公斤：两个小时左右。
五十公里负重十公斤：三个半小时因为。

纯手打，望采纳。

Answer 2

自己按照奥运会什么的跑步算一下。再加点时间呗。。这个YY小说没必要那么认真吧。。我这种读者是重来不看的这么仔细的。。自要差不多合理就行啦。