哺乳期可以喝苹果刮油汤吗

Question

如题所述

Answer 1

你好，哺乳期是可以喝苹果刮油汤的。哺乳期可以吃水煮苹果的，对孩子没有什么影响的，产后哺乳期可以吃水果的，产后要注意多喝汤水，一般的水果都可以吃的，平时注意均衡饮食，多吃新鲜易消化的食物，少吃刺激性大的食物以及凉性过大的食物，平时还要注意休息，不能劳累。

建议哺乳期的妈妈应该合理膳食，注意加强营养适当多吃富含蛋白质维生素等食物，注意少食辛辣。另外在平时一定要注意乳房周围的清洁卫生，注意休息，不要过度劳累，在平时也要保持心情舒畅，多食用一些猪蹄，鲫鱼汤等食物。