第1个回答 2020-12-18
1、空腹不建议喝酒
喝酒前如果没有吃东西,是特别容易脸红的,因为空腹喝酒,酒精吸收的会比较快,所以特别容易上脸,而且也比较容易喝醉,对胃部肠道的伤害也是特别大的。如果空腹喝酒还容易造成胃出血、胃溃疡等等,建议在喝酒之前吃一些肥肉、还有蹄膀等油大的食物,或者是喝一点牛奶,这样可以保护胃部。
2、不要混合饮料喝酒
很多人在喝酒的时候,都喜欢加入可乐或者是雪碧,很多人认为加入饮品可以降低酒精的浓度,其实并不是这样的,加入饮料对人体吸收酒精是特别有帮助的,这样更加容易喝醉,而且容易上脸,所以是很影响身体健康的。
3、喝酒前吃一些食物
喝酒之前可以吃一些食物,像是热汤、尤其是姜丝鱼汤,有着很好的保健效果,喝酒之后可以和一些鸡汤,也是可以解酒的。 还可以在喝酒之前吃一些绿色的蔬菜,因为绿色蔬菜对保护肝脏起到了很好的效果,其中的抗氧剂和维生素的含量都是非常高的,喝酒之前吃一些以免酒精损伤肝脏。
4、喝酒的速度
喝酒的速度也是非常重要的,会直接影响到是否脸红,因为喝酒之后,乙醇五分钟就可以进入到血液当中,大概在半个小时到两个小时的时间,乙醇的浓度会上升到高峰,如果喝酒太快,那么乙醇的浓度也会上升很高,醉酒状态也会更早的出现,如果喝的慢,那么乙醇还可以有时间进行分解。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-12-18
喝酒脸红正常的,喝酒脸红属于正常现象,要想喝酒不脸红那么就不要喝酒了,喝酒脸红没有什么办法可以制止的,除非别喝了。
第3个回答 2020-12-18
喝酒脸红可以喝点果汁促进新陈代谢,也可以多喝一些温热的白开水或者蜂蜜水,这个也是能够起到一个稀释酒精的作用,平时一定要避免过度的酗酒,以免影响身体健康。