正常来说,只要男女双方身体没有大毛病,男性的精子能够有效地,没有畸形的,很顺利地通过女性输卵管到达女性的子宫与成熟卵子相结合,并且在女性子宫内形成受精卵顺利地成长为胎儿,身体健康的夫妻,三到四天同房一次,或是在排卵期前后隔天同房一次,多数备孕3-12个月就能怀上宝宝。不过也不是所有人都一样,有些人头一个月就搞定,速度慢的两三年才如愿以偿。
这种定义下的不孕症并非绝对不孕,因为还有5-10%的人在第二年甚至第三年怀孕。但是,为了防止不孕症治疗随着年龄的增长而更加困难,建议一年不孕就开始进行检查和治疗。孕早期是胎儿大脑神经高速分裂发育时期,对外界环境敏感,所以有条件可以在夏末秋初怀孕,此时上市的蔬菜水果干果能满足孕早期的准妈妈所需的各种营养。
另外,还可以借助一些现代手段,比如每天早晨可以检测基础体温,在月经期加14天左右时,如果基础体温高,那就是排卵期,那时候大概率有怀孕的可能,记得那时候AA比较好。正确利用排卵日。在排卵日同房能令怀孕的几率大大提高,夫妻双方最好都能达到共识,在排卵日同房以提高怀孕几率。排卵时间一般是下次月经前14天,可以通过白带症状来判断。
男性也要三个月的时间来戒烟戒酒戒游戏,肥胖的要减肥。因为精子的生长周期也差不多要三个月。备孕期间,夫妻俩也要注意药物的使用问题,积极进行检查,及时与医生沟通。一次简单的健康体检有助于准妈妈们了解自己身体的情况,一般在准备怀孕的半年前做一次健康体检是很有必要的。