痛风是尿酸高造成的，因为尿酸代谢阻碍或嘌呤代谢混乱。痛风病人发生痛风石绝大多数病例较长，实际多久发生时间不确定性，依据个人情况而定，痛风最少五年以上的才会生长出痛风石。下边是给大伙儿的一些建议。
首先，高尿酸血症非常容易引起痛风发作，多与平常的不好的生活方式是息息相关的。必须要从生活方式和药品等层面去开展干涉。尽早调节至优良的生活方式：低盐低脂肪低嘌呤饮食。要是体重超标准要减肥瘦身的，就需要限定蛋白的摄取，限定糖原和糖分的摄取，不进食嘌呤含量高的食物，例如心，肝，肾，脑，金枪鱼，酵母菌等。严格忌酒，防止着凉，等引起要素。
每日大量喝水，使每日排尿维持在2000mL以上的。急性症状肯定卧床休息，拉高患侧，防止累及的骨关节沙袋绑腿。歇息至关节痛缓解72小时后恢复正常活动。急性症状就可以予以双氯芬酸钠，秋水仙碱等。缓解期就可以给苯溴马隆、别嘌醇片等药物医治。
无论是急性发作期还是缓解期，都能够服食碳酸氢钠，碱化尿液。长期性的高尿酸血症，才就可以造成痛风的发生。这一时间个体差异很大。平常要留意优良的生活方式，有益于身体身心健康，就可以降低痛风的发作。
其次，痛风是由于嘌呤代谢混乱造成的尿酸堆积骨关节，发生的骨关节肿胀痛疼不适感的病症，提议饮食口味淡，喝些稀饭，多吃新鲜的水果蔬菜及其口味淡非常容易消化吸收的食材，就可以挂个风湿科，做一个尿酸查验，依据查验结果立即的予以抗痛风及其活血止痛的药品调养。
最后，以现阶段的医疗水平而言，痛风是一种终生的代谢病，尚没有某类专用药可以完全除根。担心药物依赖，它是一种不正确的了解。降尿酸的药品没有依赖感和依懒性，不容易由于停止使用而使身体不适合，但要是是由于采用药品才可以使尿酸一切正常的病人，断药后很有可能会发生尿酸的升高。它是因为身体自身就存有尿酸新陈代谢出现异常，身体通过本身调节早已不可以改善这类出现异常，而必须长期服用药品来调节。
痛风治不好，但就可以防止发作和医治缓解痛楚。有效的饮食、健身运动和药物医治可以将病人的尿酸水准调节在适合的范畴。痛风在较短的阶段内不易发生各种各样比较严重的并发症。一般而言，痛风的发作中间的慢性期越长，对身体的危害越小；慢性期越少，发作越经常，对身体的伤害越大。痛风发作时，应严控饮食。若经降尿酸医治后，血尿酸一直能维持在比较理想水准，饮食调节不需太严苛，可适当吃一些鱼类、虾类和猪瘦肉等。
要是通过严苛的饮食调节依然不可以促使尿酸一切正常或依然有痛风的发作，就必须采用药物医治。饮食调节是痛风的基础治疗措施，但并不可以彻底改善高尿酸血症或防止痛风的发作。痛风是一种终生病症，但并不恐怖，只需敢于应对病症，有效解决，积极主动防止和医治，就可以让痛楚远离病人的。
痛风病属于自限性疾病，在急性发作期间会出现脚趾关节红肿热痛症状，大概需要3-7天的时间会自行恢复，建议在此期间应该要服用消炎止痛类的药物治疗。在疾病稳定期时要注意控制饮食，避免吃高嘌呤类食物，同时要在医生指导下服用降尿酸类的药物。
痛风疾病对于人体的危害较大，如果没有及时干预，可能会形成慢性痛风性关节炎，会造成患者出现痛风石、脏器受损等。