女生上半身胖腿细怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

运动可以选择游泳或者是慢跑，属于有氧运动，可以促进身体的脂肪燃烧，从而起到减肥的作用，需要每天坚持半个小时到一个小时，才能够见到效果。如果感觉效果不好，可以通过抽脂的方法进行改善，比如选择腰腹部抽脂或者是手臂抽脂，能够改善身体肥胖的症状。 身体肥胖的影响 身体肥胖通常会对身体的健康带来影响，可能会增加患上高血压或者是高血脂等疾病的几率，而且还有可能会诱发脂肪肝，并且身体过度肥胖也会导致身体变得比较笨重，从而影响到正常的生活。身体肥胖还会导致自己的身材受到影响，从而影响到美观，还会对心理产生影响，因此最好能够及时进行减肥，从而起到一定的效果。

Answer 2

您这种属于腹型肥胖，腿细这种，是慢性病的高发体型，这种体型属于遗传性的，不好转换过来，把上身减瘦倒是有可能，在减瘦的过程中看腿部会不会有点增长，尽量减少坐的时间，多走动，每餐不要吃饱，吃6-7分饱就好，少量多餐

Answer 3

我觉得这个没啥，可以在网上查一下训练的视频，跟着做一阵其实还是很有效果的，只要看着有弹性又塑形就非常好，至于胖瘦我觉得不是那么重要，祝好，望采纳

Answer 4

如果在意自己的身材，可以多运动，定向的减肥和健身。
在穿着上，可以注意考虑遮住自己觉得不好的地方，露出自己的脚踝和小腿。

Answer 5

每个人身高不同、胖瘦不同，有的人腰长腿短[蒙古族人居多]，也有的人腰短腿长，有的女人腰细屁股大，有的女人腰粗屁股小，有女人腿细而长，有的女人腿粗而短，每个人体态不同多数是先天遗传因素造成的，根本无法改变，人生成的体态只能顺其自然，且无法改变，请不要做一些无聊的设想。