早晨起来喝一碗黑芝麻糊，长期坚持身体会有哪些变化？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得也不会有很大的变化，头发应该会黑的，因为吃黑芝麻能让头发变黑

Answer 2

早晨起来喝一碗黑芝麻糊可以生黑发。黑色食品，还可以补肾。

Answer 3

单靠食物养生是达不到目的的，你应该加上适当的锻炼才有效。