早上吃了很多零食，然后睡觉，中午晚上什么都不吃了会胖吗

Question

如题所述

Answer 1

会的？影响健康

Answer 2

零食的话是会胖的，中午可以吃饱，晚上可以不吃，但是得吃水果，蔬菜，但是不要吃苹果追问

苹果是减肥的

追答

是减肥，苹果早晨吃可以，晚上吃会增加饥饿感

追问

哦，

Answer 3

要想减肥要尽量避免包装食品，一包50克的葵花籽的能量相当于一电饭锅的饭的能量，这个听过了吧，其二是早餐不宜过饱，有人研究过，80%的肥胖都是晚餐过饱引起的，当然还有其他的因素，其三中午一定要将就吃饱，不得饿肚子，否则你的胃容易反抗，影响健康，这是我的生活经验，不是最好的答案，但这个是科学的。追问

好的谢谢亲的建议

Answer 4

楼主这样对胃不好，而且不要暴饮暴食你这样迟早会把胃搞坏的，会变胖的因为你早上吃了那些的零食加上你又睡觉，堆积在胃里不消化就会变成脂肪，你又打算晚上不吃的你以后晚上又吃，就会随之又改变了胃的作息时间了，又会导致发胖，所以要改掉这个不好的习惯，一日三餐正常吃

Answer 5

会胖，不能这样减肥，合理饮食，饮食宜清淡。追问

好的

追答

👌

Answer 6

饮食规律才行，少吃油腻的东西，多吃蛋白质的东西美容，.追问

好的谢谢