如题所述
肥胖人群可选择含粗纤维较多、含糖低的蔬菜类水果,同时结合饮食、运动等综合措施,才能取得满意的减肥目的。
一分钟告诉你水果适不适合减肥吃
吃对东西,对减肥更加有帮助哦。来学习一下,怎么选吃的东西的吧。
减肥吃什么水果比较好呢?