5天不吃饭，可以瘦多少斤

如题所述

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推荐答案 2018-05-01

你本身的体重越重，就瘦的越多，但是五天不吃饭之后又开始吃饭的话，体重很快就会增加回来。要减重的话，还是得慢慢的降低食量

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四天不吃饭只喝水会瘦多少答：在四天内仅喝水不进食，理论上可以减轻5至10斤的体重。这是因为在停止进食后，身体开始消耗储存的脂肪作为能量来源。大约在三天左右，身体进入脂肪消耗阶段，平均每天大约消耗200至400克脂肪。据此估算，四天内不进食仅喝水，减重5至10斤是可能的。

5天内如果不吃饭只喝水,能瘦多少斤呢?答：如果你只喝水五天而不吃其他食物，你通常可以减掉五到十公斤，但这是有个体差异的。然而，如果你白天吃黄瓜和鸡蛋，你可以减掉大约6公斤。如果你吃高热量的零食而不是吃东西，你不仅可以减肥，还可以增重。如果你三天不吃东西就能减掉几公斤，这取决于你是否吃其他食物。这种饮食方法对身体不好。只喝水，...

5天内如果不吃饭只喝水,是否可以瘦下来?答：不知道大家对于减肥这个事情有没有关注，很多人都有这样一个想法，认为5天内只喝水不吃饭是可以瘦下来的，这是一个很正确的事实，不过没有人能够坚持下来，同时对于身体危害还是蛮大的。一、可以众所周知，水分对于身体来说，是很重要的一个组成部分，可以说身体的一大半都是由水组成的，水是生命之...

几天不吃饭。可以瘦10斤?答：想快也要有个过程呀，你饿5天减十斤，3天内再胖20斤？？身体也弄垮了反而还更胖了，得不偿失啊，建议你早饭必须保证每天都吃，如果保证不了营养至少要保证吃饱，如果条件允许最好喝杯蜂蜜水，中午要多吃菜少吃饭，吃饱就行千万别吃撑，然后喝袋酸奶，晚上实在饿就少吃点然后喝袋酸奶，不想吃就...

四天不吃饭,能瘦几斤答：楼主你好，这要看你的体质，但一般而言，几天不吃饭都会脱去身体的部分水分，大概在5斤左右，如果身体内有宿便，这几天排出了宿便，大概可以轻8斤左右。但不吃饭对身体有很大的伤害，而且你一旦之后恢复了正常的食量，90%是会反弹的。所以建议不要绝食减肥。健康的应该是节食+运动。望采纳！

如果5天不吃东西可以瘦多少斤?答：真正的答案是没瘦多少，但整体的健康程度在全线下降，重要的是只要吃饭，就立马反弹了。第一天是周六，睡到了十点才起床，早饭自然而然的就省略了，没有什么感觉。醒来后喝了五百毫升的水，然后排便，一切正常，心情美丽。等到中午十二点的时候，开始有饿意了。但好在并不是个吃货，又是周六，忍住了...

一个礼拜不吃饭能瘦多少斤答：理论上来说，如果我们一周什么东西都不吃，只是喝一些水，那么可以瘦下10斤左右。但其实这只是理论的一个数据，在现实生活当中这种做法根本就不太现实，一周啥都不吃，我们自己的身体也吃不消，便真的能够减肥，那我觉得也是得不偿失，如果因为减肥而让我们身体受到很大的损害，那肯定是不划算的。况且...

一周不吃饭只喝水加上运动能瘦多少斤?答：最少瘦4斤以上。不吃饭只喝水属于摄入量低于消耗量，是可以快速达到减肥的效果。但是，减少的都是体内水分和肌肉，一旦恢复正常饮食，体重也会立马反弹回来。所以，不吃饭并不能起到减肥的效果。怎样健康的减肥？1，三餐规律，不少餐不吃单一食物。规律的饮食有助于代谢稳定和营养充足，让身体有足够的...

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如果5天不吃东西可以瘦多少斤？

5天不吃饭能瘦多少斤

九天不吃饭能瘦5斤吗

五天不吃饭，最少能瘦几斤？

5天不吃饭，会瘦几斤，帮我估计一下，谢谢咯。。

如果两个月的晚上不吃饭或少吃，能减多少斤、、

5天不吃饭能瘦几斤

我不吃饭5天.瘦了8斤.还会瘦多少