现在有很多年轻人都会出现胃火比较旺盛的问题，这跟我们日常的饮食习惯和生活习惯都有着非常大的联系，那么胃火旺盛是会出现以下这些症状的。1、会出现口臭，大多数都觉得口臭是跟我们口腔健康有关系的，其实并不是简单的口腔问题，当我们身体的肠胃系统出现了健康问题的时候，也就是胃热，胃火旺盛，这样的情况就会导致我们所吃的食物不能很好的消化，在体内堆积之后进行慢慢的发酵，从而让细菌开始生长。
胃部是人体收纳食物的器官，当人体出现胃火旺盛的时候，最多容易出现多食易饥的症状了。当然，胃部是人体内部器官，当它胃火旺盛的时候，会对人体上部以及下部都会有影响，下面我们来具体说一下这些症状。
第一：胃部上方
一个人胃热胃火旺的时候，首先它的胃部是有一种灼热感的，有些时候还会隐隐作痛，这是一种比较常见的现象。当出现胃火的时候，会伤及人体的嘴巴上部，可以说是引起口臭呀，口气大呀，脸面部长满痘痘、痤疮等。
第二：胃部下传
我们的胃火严重时候，让全身有灼热、伤痛的感觉，上升到口臭、痤疮的症状外，同时还会下循引起便秘、排便不干爽的症状出现。
第三：身体发炎
胃热的时候整个身体会出现发炎的状态，这时候牙齿牙龈会出血，肿痛、反酸水、烧心、吐酸水、甚至出现糜烂、溃疡等情况。
对于胃火旺的人来说，一般是饮食结构不合理，饮食不当等问题导致的。这时候胃火旺盛的人需要改变自己的饮食习惯，如改变三餐不规律，喜爱辛辣油腻刺激性食物等。在生活中是需要多吃一些清热解毒功效的食物，比如绿豆、雪梨、莲藕、白萝卜等。另外还可以多喝一些茶，如菊花茶，金银花茶等都能帮助清热去火。
胃火旺盛的人有口感、口渴、易饥饿、食欲强、喜欢吃冷饮的现象，这时候需要控制好。尤其是冷饮，对于胃火旺盛的人反而会有越浇越旺盛的形势。而且不少胃火旺盛者容易产生便秘，出现大便秘结的情况，这时候需要多吃膳食纤维类食物，加上多喝水，一方面改变口渴，另一方面增强身体饱腹感，让饥饿感可以减少，对身体也会越来越好。
胃火的产生原因非常多，其中有一点就是最近吃的比较辣，而且油脂很高，喝水和吃蔬菜水果又比较少。有时候也会因为人们平时的运动过少而导致产生胃火，人们在产生这样的现象的时候，一定要尽早的去改变自己的饮食习惯，不仅仅是饮食习惯的改变，还要通过锻炼来让自己减轻它引起的症状。如果最近上火，可以多吃一些蔬菜，多喝一些水，少吃一些肉来进行解决。而胃火的表现形式也是很容易发现的，这是因为胃火可以表现在人们的口腔当中，他会让人们产生一些口臭甚至是口腔溃疡等症状。
当你患有胃火的时候，这个时候你消化食物的速度会变得非常快。在吃完饭之后，你会感受到腹胀腹痛，在自己肠道上涌出一股酸气。最多的表现还是在口腔方面，你可能会经常性的口渴，并且在口渴的时候也很容易产生一些口臭现象。如果你平时生活当中没有口臭现象，而最近这几天却出现了口臭的现象，那么你一定考虑考虑是不是胃火。
当然，胃火是一种比较常见的疾病，人们在患了这种疾病的时候，千万不要紧张，因为他是可以通过一些方面的改善来进行去除的。比如你可以去拿一些胡萝卜来榨成汁饮用，或者是用绿豆来熬汤。不过最重要的是你必须要改掉自己之前的生活陋习，吃一些健脾开胃的食物。但是饮食也必须要节制，不可以暴饮暴食来让病情更加严重。
在人们出现胃火的条件之下，一定不要让自己过于急躁，这个时候心平气和的去应对这种疾病，正是这种疾病才是正确的做法，切记不要急火攻心。