人可以控制自己的行为，可以控制自己的思想，但是唯独感情是控制不的，不然怎么会有人因为爱情而自杀，会因为友情而伤心抑郁，会因为亲情而无法释怀，如果情感可以控制，我们就可以理性的告诉自己一切都已经过去了，告诉自己不要在去想了，而我们也会轻松的放下或面对那些所谓的情感，而不至于伤心欲绝、肝肠寸断。
就拿失恋这件事情来说，分手对于每个人来说，都是痛苦难过的，我们想要快点忘记对方，快点开始正常的生活，可是，即使我们的大脑告诉我们这样一万次，我们也做不到。总会在不经意的时候想起对方，总是会在夜深人静的时候难过到痛哭流泪，就算你在理性，可你依旧逃不出感情的牢笼。因为情感是不可能完全自控的，就像会不经意间爱上一个人，是不受你控制的，同样，想要忘记一个人，也不会由自己所控制。爱情之所以美好而痛彻心扉，大抵都是因为如此，幸福的时候让人如此快乐，难过的时候，却又让人如此伤神。
还有一点就是失去亲人以后的那种无奈和痛苦，我永远不愿意面对第二次，一个至亲的人，这辈子都不会在见到，如果我可以完全控制我的情感，我真的不想一次又一次想起，一次又一次回想起分离时的场景，那种感觉太过于压抑，太过于难过。
情感就是这么不可思议，它就这么不知所以的发生了，带给你快乐或痛苦，却不受你的左右。
不能，在我看来人的情感是不可能完全自控的，不然为什么会有人失控呢？人的情感很复杂，有时候会莫名其妙在脑子里出现两个自己，自己都不能控制的。
像有的时候，在外乡上学打拼的人，明明外面的世界很热闹，人声鼎沸的，可自己却觉得很孤单，莫名其妙地就会想念家，想控制住不要让自己念家的情绪泛滥，然而始终抵挡不住，有可能别人的一句话就回瞬间泪崩。真的是完全控制不住自己啊。
异地恋的情侣们应该更有体会吧，明明自己不是单身，却总是被认为是单身狗，情人节的时候对方不在身边，生日的时候对方没能陪自己过，生病的时候对方只能给几句问候，想念的时候不能立马相见，这样的思念的情感有多少人能做到真正的自控的？
很多时候我们都说不要把自己的情绪带给别人，不要让自己的坏心情去伤害别人，可是我们往往做不到。就像我有的时候，在外面受到了委屈或者心情不好的时候，本来是已经告诫自己很多次要控制住不要把坏情感带给父母，可是一回家父母一问又控制不了，很多次会把气发泄在他们身上，挺后悔的，怪自己没能控制住自己的情感。
也有些人，因为和自己的男朋友或者女朋友闹矛盾了，就和备胎相处得比较亲密，明明知道这样是不行的，可就是因为心里的难受让自己控制不了情感，总是希望能有人来安慰自己。
我相信人是有自控力的，但是人的情感是不能控制的。
我曾经把自己的QQ名字改为我要控自我自几，意思是我要控制我自己，控制自己的感情，控制自己不要去喜欢他，爱上他，控制自己不为他所动，但是后面呢，我还是控制不住自己的感情，控制不住的喜欢上他，并爱上了他。我跟我男朋友在大学认识的，讲实话他真的不是我想要的那一种类型，不是我的菜，不是我的口味，一开始只是处于礼貌的跟他聊聊天，我是那么不温不火，我是那么不厌其烦的跟他聊天，甚至有时候我直接就是无视他的消息，在学校尽管如此，他还是每天那么关心的问我，有时候我都觉得自己好过分。可能暑假在家一个人是无聊的，暑假也是烦闷的，他每天给我发的信息我也给他回复 也许是打发无聊沉闷的时间，或者自己也需要一个陪伴，恰好你出现了而已。
我觉得完全做到自控还是比较困难的，因为我们是人，总会有感情冲动的时候，不像机器人，他们没有意志，可以非常理性的分析处理问题。
我觉得作为有感情的人类，我们爱在一些特殊的情况下会控制不住自己。
就像当一个孤寡的老人，得知自己奔赴前线的儿子，因为意外的事故，再也无法回到自己的身边，陪自己谈心说话的时候，她们会控制不了自己的情绪，情不自禁的留下痛苦的眼泪。因为我们有着七情六欲，所以在这样的时候，各种痛苦的感觉会侵袭我们的情绪，在最为脆弱的时候，人的情感往往是难以被控制的。
我想在这个时候，就是你对着老人说别哭，老人可是不可能因此就停止哭泣的，只是一个人对事件发出后一种本能的反应，我们是谁都阻止不了本能吧。
又或者是在我们听到一个极为令人高兴的消息，像是追了多年的女孩子终于愿意答应你的求婚，在这种时候，男生所有的喜悦的心情，并不是别人说一句没必要这么高兴，就可以停止下男生的兴奋的。
这就是一种本能，是大脑根据外界事物的刺激所作出的反应。我想即使在这种时候，你一直想很南沽很难过的事情，也不足以可以把这种亢奋的感情压制下去。
这就是人所特有的感情，在情绪没有显得特别饱满的时候，我们也许还能控制住自己的感觉，像是演员演戏就是利用了这一点，但是也有过演员真正进入一个角色的时候，却不能很快走出来的例子，那是因为在那个时候，他们已经控制不住自己那种情感。
人虽然有自控能力，但对于情感上，人却总是控制不好。
在爱情上，当你喜欢上一个人时，你会选择毫不犹豫的向她表白，而当这一个人是跟你没多少交集是，也许，一开始你会只是跟她多聊聊天，希望她能多了解你，但时间一久，因为你内心的渴望，你内心的骚动，你最后还是会毫不犹豫的向她表白，即使你一开始只是想先互相相处。如果说，你喜欢的人她同意了，那祝愿你们幸福，如果说你喜欢的人拒绝了你，而你会怎么做，你不会放弃，你希望她能够给你一个机会，让你去爱她，而这一切，或许就只是徒劳，因为他不爱你。还有就是，明知道2个人已经不可能了，你还是会在某个夜深人静的想她，或许有时会拿出她的照片，一直傻傻的看着，而这一切，明明知道不可能，还这么做了，说明了在爱情上了所做的一切，也许我们自己是控制不了的。
而在亲情和友情上，我们往往会一些原因发生争吵，而他们是希望只是通过一些交谈，就把问题解决了，二个人还能和好如初，但就是当某些情况，二人会互相对骂，甚至严重了，二人会拳脚相向而这样的一切，相信你们平时身边肯定也有发生。
所以说，人有自控能力，为什么还会在明知不可能的爱情上而坚持不肯放弃，为什么还会在一些小事的争论上而出现互相对骂，拳脚相向，所以，在情感上，人的自控能力或许就没什么用了。