你可以试试用自己的笔记本去连接一下别的路由器（不同IP的），如果还是断断续续的，说明你的笔记本自带的网卡，稳定性不好，建议更换一块好的网卡，连接性会得到相当大的改善。
如果连接别的路由器不会出现断断续续，那就是你家路由器有点问题，如果没有质量上的问题，那可能的问题如下：
查看一下路由器里面的访问记录，是不是路由器都别人蹭用了，建议改进路由器设置，定期的修改路由器密码，防止别人蹭网。
路由器DHCP池假死局域网内的电脑出现断断续续掉线，掉线后又自动连接的情况，这种情况一般是DHCP地址池太小或者ARP攻击导致。局域网频繁掉线解决办法是：1.增加DHCP地址池数目，针对局域网的电脑数量留下一些地址做缓冲，避免电脑的IP地址到期后获取不到新的IP导致掉线。2.在电脑的防火墙上面进行ARP绑定，这样可以避免因ARP攻击导致的频繁掉线。
WI-FI（Wireless Fidelity），是一种可以将个人电脑、手持设备等终端以无线方式互相连接的技术，由澳洲政府的研究机构CSIRO在20世纪90年代发明的，发明人是John O'Sullivan，被媒体称为”Wi-Fi之父“。
WI-FI是一个无线网路通信技术的品牌，由Wi-Fi联盟所持有，组成部分包括基本服务单元、分配系统、接入点、扩展服务单元和关口等。目的是改善基于IEEE 802.11标准的无线网路产品之间的互通性。Wi-Fi的样式有很多类型，有无线的卡，还有连接电脑的等等。