我比较爱喝茶,可以喝茉莉花茶吗

如题所述

茉莉花茶具有提神、清火、消食、利尿等保健作用,除了茶本身的药用功效外,还有茉莉花本身具有的一定解毒功效。茉莉花与茶叶相联姻,更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。茉莉花香气化合物含量4%。据测定,茉莉花含有的香气化合物质就有20多种,其富含的茉莉花素等成分,用其漱口,既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭之功效。
过量饮用茉莉花茶副作用:
1、使人感到饥饿严重者会出现头晕的症状,饭后直接饮用会影响肠胃消化。
2、引起缺钙和缺铁性贫血。对于女性朋友来说影响内分泌紊乱和月经失调。
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