老婆结婚以后越来越胖，我很嫌弃怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

爱一个人就要爱他的全部，肥胖不是大问题，这个可以自己加油运动锻炼减下来的，你不应该嫌弃你的老婆，应该鼓励她减肥。

首先你得耐心等待你老婆减肥，减肥不是靠快的,减的快胖的也很快，一定要找一个适合自己的，又比较容易坚持的办法，才是最好的减肥办法，不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法。

少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一，尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西，坚持在晚上7点以后不吃东西。多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦。

吃得少，热量摄入就少，自然就会瘦下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来，但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。

很多人减肥屡战屡败，关键在于态度没有摆正，总是很快的放弃了。其实只要你再坚持坚持接可以成功的，所以在减肥过程中一定要坚持下去，只要一想到苗条身材你就会又有动力的。要想减轻体重，无须放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。

如果偏爱某种食物且食用量大，那就要注意减少每次的分量。不是每周4次，每次200克肉的食用量，而是每次100克，这样就可以少摄取1200千卡的热量，可在大约7个半月的时间内明显减少体重。建议减肥者在厨房放一个秤，贴一条提示标语，注意提醒自己摄取食品的重量。

以上是减肥方法，希望你媳妇早日减肥成功。

Answer 2

首先要改变自己这种心里，要学会去理解和沟通，毕竟自己当初选择她，和她一起度过余生，不是轻易说放手就放手的。

Answer 3

你这人真渣，建议离婚吧，毕竟是你嫌弃他的，把你房产财产都给你给你老婆吧，这样你就能去找个瘦的了。

Answer 4

婚前你没嫌弃，婚后你嫌弃，人是选的，而且胖代表和你过得幸福呀！你应该表示开心！

Answer 5

你可以好好和她说，但是不能说你是嫌弃她胖，只是胖对身体不好，我们可以减一下肥。