所需工具：软布、生耳叉或修眼镜架的一字螺丝刀、皮表带。
以钻石牌机械表表带为例：
1、准备好工具和手表。
2、掰开表带，观察表耳上的杆。
3、用工具的圆形端头对准表盘侧面生耳的孔位。
4、插入孔位，用工具挤压生耳，同时把皮带向外拉。
5、拉出皮带，拆装完成。
扩展资料：
表带尤其是真皮表带，是需要日常的保养的，基本方法如下:
1、避免接触水和潮湿，以防发霉和变形。
2、避免长时间暴露在阳光下，以防褪色。
3、避免与油腻物质和化妆品接触，以防变质。
4、表带不慎弄湿，风干以后再戴。
5、睡觉时不要戴表，让表带能够休息。
6、冬天表带硬化程度较大，不要“反折”伤害皮质。
参考资料来源：百度百科-表带
准备材料：棉布、小平头螺丝刀。
操作步骤：
1、将表面朝下放置。首先要将表盘拆除，放在一块折叠的棉布或毛巾上。要注意保护表面，不要划伤表盘。棉布或毛巾也需放在餐桌或柜台等平整的地方。
2、找到弹簧棒，将腕表放好后，仔细查看表盘与表带的连接处。大多数的表带是由弹簧棒连接的，会通过表带上的一个圆环或是小孔和表盘缩进连接。
3、拆分弹簧棒。有专门的拆卸弹簧棒工具，那就将工具尖端分叉的一头插入表带与表盘的连接处。可以从任意一段按压弹簧以达到目的。之后轻微向工具施力，将其从表带上摘除。这一步是向弹簧棒施压以起到释放压力，松开表带的作用：
4、弹簧棒取下之后，将其从表带上的圆环中滑出，放在一侧。另一端也是如此。你可能仍然需要这些弹簧棒来连接新的表带，所以要注意保管，不要丢失：
5、连接新表带。将弹簧棒通过每一端的圆环穿过新的表带。新表带可能会自带专用的弹簧棒，但一定要确认弹簧棒与表带是否是互相搭配的组合：
6、将一个弹簧杆的底端插入缩进接口处。程序仍是一样，只是相反顺序的操作：
7、·一旦弹簧棒底部进入了圆环，轻轻朝下施力，就可以将顶部滑动到相应的缩进接口处，操作完成，结果如下：
表带应该怎么拆，有什么窍门呢？