请问有什么方法，可以改变暴戾的脾气。

如题所述

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推荐答案 2013-02-19

在自己想发脾气时，控制、控制~~~冷静一下
跟温柔的人多相处
怀着一颗乐观的心，别老想负面的东西
你要明白让你生起愤怒情绪的原因不在于外境，而在于你的心，你的心被烦恼左右而不自知，于是将愤怒发泄给别人，你要学着调伏自心，如果一个人做到了“不怨天尤人”五个字，恐怕连发脾气为何物都不知了。追问

你不是刚刚回答我CF问题那个人么？

追答

CF?那个我一窍不通

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第1个回答 2013-02-19

练太极拳，气功会有一些帮助。贵在坚持追问

我是跆拳道的绿蓝带。

第2个回答 2013-02-19

看书写字弹琴作诗

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暴戾易怒是什么意思答：要改善暴戾易怒的问题，可以从以下几个方面着手：个体需要提高自我认知，深入了解自己的情绪特点和触发点。通过反思和分析，找出导致自己暴戾易怒的原因，并寻求改善的方法。学会情绪管理和控制技巧。比如，在面临令自己愤怒的事情时，可以尝试通过深呼吸、冷静思考等方法来稳定情绪，避免冲动行为的发生。建立积...

心态不好,最近一段时间有点暴戾,爱发脾气,求问如何转移注意力,调整心 ...答：首先可以找一些你喜欢的事情做，比如听听音乐，吃点好吃的，出去看个风景，或者找知己闺蜜侃侃大山吐吐槽。其次就是每天抽出一段时间自己安静的思考，我觉得晚上睡觉之前最合适，反思自己这一天的行为，那些事情其实还可以有更好的处理方式，那些话其实还可以换个说法表达得更婉转。暴戾，想发脾气只是一时的...

如何化解心中戾气答：（6）升华利用强烈的情绪冲动，并把它引导到积极的、有益的方向上去，使之具有建设性的意义和价值。（7）抵消寻求另外一种刺激。如隔壁邻居大声开着音乐，使自己心烦意乱，使用前面的方法无效时，不妨自己打开音响，播放自己喜欢的音乐…（8）利用把坏事变成好事。一是利用时机和客观条件，二是对情...

什么叫戾气答：要改变戾气，需要培养自律和自我控制能力，学会尊重和理解他人的观点，以及调整自己的态度和行为方式。例如改变戾气最好的方法就是读一些温文尔雅的书。戾气造句 1、他的戾气使得他很少与人交流。2、她那种戾气十足的态度让人很难接近。3、这个人身上散发出一股强烈的戾气。4、他的戾气导致他在团队中经常...

怎么样才能结束自己暴戾的性格? 提升自己的修养?答：你可以学着控制自己的脾气，时常提醒自己要学会忍耐，如果是自己不对，乱发牌气，事后你要勇气的道歉，承认自己的不对，才能做一个勇于承担、负责任的人。例如写一些便利贴，贴在自己显眼经常看到的地方提醒自己，要控制好自己的脾气！你也不能急，慢慢的去改变。或者问下朋友，家人怎么去改变你的性格...

长期处于家长负面情绪下的孩子容易暴戾,家长应该怎样调整好自己的情绪...答：我们可以选择去运动，运动一种缓解暴脾气的最好方法。对于孩子父母如果在生活当中实在没有办法控制自己脾气，可以通过这些相应的方法去帮助自己，在生活中一定要调节自己情绪，因为孩子长期活在负面情绪当中，并不会有助于孩子成长，反而会让孩子变得非常暴力。

怎么才能干什么事情都心平气和,改掉暴戾的脾气答：遇事学会换个角度去想想，学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情 ...

孩子特别暴戾怎么办?答：这种情况一般要先找到原因，可能是家里人太溺爱了，尤其是一家里面有两个或以上孩子，较小的总是比较受宠的，再加上现在整体的情况，应该性格会比较乖戾暴躁，也不容易管教，还是应该从根源上改变，家长应该拿出应有的态度，不应一味退让，个人意见，仅供参考 ...

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