为什么通宵之后第二天还感觉神清气爽？

Question

生活中你通过宵吗？有很多人通宵之后为什么不感觉疲惫呢？

Answer 1

我个人觉得是疲惫延迟，并不是说通宵会让人觉得神清气爽。

我刚上大学的时候就很喜欢通宵，那个时候很喜欢参加各种各样的数学建模，一般需要在三天内就完成一篇小的论文。所以通宵是不可避免的事情。

但是总感觉自己那个时候还比较年轻，所以通宵完还没有太大的感觉。我深刻地记得有一次比赛撞上了期末考试，所以我连续两天通宵之后，第三天又接着去考了一门专业课。

然而，考完之后，我依然觉得自己不困，甚至觉得十分有精神，更进一步就是觉得自己已经飘了。当时我给我朋友说熬夜使人兴奋，她还意味深长地给我说“你这是回光返照~”

后来~就像我前面说的那样，疲惫不是不会来，它只是还没来得及。差不多那天晚上十点来钟开始睡觉，我一直睡到了第二天中午，中间都没有醒过来。而且在接下来的好几天，我都觉得自己精神状态特别不好，十分萎靡。

再后来，我每次熬夜到两点之后，就会觉得自己有恶心的那种感觉。我想了想，可能是因为我老了吧~

在此表示，建议各位年轻气盛的朋友们能早睡就不要熬夜，白天能解决的事情，一定不要拖延到晚上。虽然目前你的身体并不会表现出什么异常，但是现在不表现不代表一直不表现。它只是，还没来得及表现，而已。

所以，请爱惜自己的身体。不管是在什么年龄，都是如此~

Answer 2

这个是跟个人体质有关。身体素质好的人，能够有更多的精力去弥补熬夜所需要的能量。而身体素质弱的人，可能就会“罢工”。但是这种身体素质也是有限的，过度熬夜的话，可能猝死。

Answer 3

因为你还年轻，有的是精力可以挥霍！
谁都有年轻的时候，想当年我20出头的时候，也可以通宵后啥都不影响。看现在，要是晚上十二点还不睡觉，第二天就会像个丧尸一样没有脑子，行动迟缓。
三十岁之后，要是还能问出这样的问题，我佩服你！

Answer 4

因人而异吧，也可能是兴奋过头了，一般过了某个该睡觉的点但是却没有去睡觉的话，就会难以入睡，通宵应该也是这个道理，过了睡觉的点了，反倒没那么困了。

Answer 5

我们通宵过，但是我身边的人通宵过，我感觉他们可能是过了困劲就不困了，也可能是因为玩的太高兴了，使神经太兴奋，还有就是年轻人一般精力都比较充沛 ，所以通宵后感觉不到疲惫。