我是个高三学生，我患有过敏性鼻炎，我住在集体宿舍，夏天舍友都爱空调加电扇同时开，我该如何处理？

Question

我睡下铺，空调电扇就在我头顶，夏天舍友都爱空调加电扇同时开，我知道鼻炎不宜多吹空调，鼻子也因为这个经常第二天起床后很不舒服，但又生活在集体中，大多数人都比较怕热，不开或温度调高他们又反对，只开空调不开电扇又有部分人反对，就因为这个我和舍友闹过多次冲突。现在快高考了，我不想鼻子整天不舒服或因为人际方面的问题影响我学习。我希望能有什么办法可以帮我解决一下这一问题，毕竟涉及人际关系和身心健康问题。高分悬赏，多谢！
我一般只有晚上睡觉才在宿舍，夏天鼻子都是在睡觉后才不舒服的。其他时间在课室，但夏天课室也是空调和电扇同时开，也受不了！

Answer 1

夏天实际上是最容易受寒的。在你这种情况下只能自己先来保护自己，建议先穿上更多的衣服，防止受寒，另外有机会说服大家多学习中医知识。
过敏性鼻炎，实际是身体有寒，并不是过敏。因为果如是过敏就不是阶段性的发病，而一般都会在受寒以后。西医称之为过敏是因为很多外因导致打喷嚏，而没有找到内因，这也是西医的不完善之处。
实际这是人体在排出寒气，那么寒气是哪里来的。首先部分亚健康的人抵御寒气能力不足，再加上长期吃冷饮、吹空调、穿的少、腿部受寒的人就属易感人群。还有打喷嚏是人自我保护的过程，也就在提醒你有寒，而一般的西药喷剂和抗敏药物是在麻醉神经和鼻粘膜，不让你排寒气，所以停药后绝大多数人都会再犯。发病的时候除了打很多喷嚏还有鼻子干痒、眼角痒、上腭痒、鼻塞、流清涕的症状，有些人可能会流鼻血。
有效的方法为：
1、穿上睡裤-最佳良方，很多早起打喷嚏是夜间腿部经络受寒，一般第二天就有明显效果；
2、喝点感冒清热颗粒冲剂帮助驱寒（与风寒感冒症状相通，适用此类药）；
3、远离寒凉的食物，如冷饮、空调等。
4、身体寒气较重的人可能需要更多次排寒才能好，所以打喷嚏是身体向好的方向在发展，身体也有这个排寒的能力，所以不要控制喷嚏，早睡早起，好好吃饭，让身体有更多的能力来驱寒。
更详细的可以参考我空间的文章。不要乱用药，千万别做任何手术，改善了不良的生活习惯也就可以根治了。追问

你好，感谢你很用心地从中医的角度提供建议。不过我去医院检查过，我对尘螨粉螨过敏，我确实在灰尘严重的地方鼻子会很受不了，有时天气多雾或潮湿时也是这样，请问这也是因为有寒气吗？

追答

西医对此问题的治疗方向是有问题的。你试试穿睡裤睡觉，看看第二天的效果！
有时打喷嚏是靠外界的一些刺激的。之所以写了这么多是因为我是从这个过敏性鼻炎走过来的，寒气从目前看，绝大多数年轻人都有，只不过有些人可以有能力排出，身体弱的人可能没有能力排出寒气，积蓄在身体中将可能形成更严重的问题。

Answer 2

额。你和我的情况是一样的。我去买了喷鼻子治鼻炎的药水。一瓶70多。回宿舍就喷。不然睡觉不好睡。一直在那打喷嚏。醒鼻涕的。在教室的话，那你最好可以坐在窗户边了，开点窗户，不要全开了，不然引起公愤的。

Answer 3

建议你在宿舍内打一盆水，这样可以降低鼻子的发病率。我也是过敏性闭眼，要是不好用就再联系我来自：求助得到的回答

Answer 4

这个。。。你想不让别人开肯定是不行的，老师肯定也不管，你就自己在鼻子上围个套。那个运动用品店里卖的那个头带就可以的！

Answer 5

这。 。 。你要保持人打开肯定是不够的，老师肯定不在乎，你自己的鼻子围套。卖？体育用品商店，头带，你可以！