第1个回答 2017-08-28
多喝酸奶可以去皱
酸奶中所富含的维生素 A、 B、 E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解,维持上皮细胞的完整,有利于防止皮肤角化和干燥,使皮肤白嫩且富有弹性与光泽,避免皱纹的产生本回答被网友采纳
第2个回答 2019-10-16
吃水果蔬菜是有助于去皱纹的,尤其是丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果好,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。
第3个回答 2019-10-12
胶原蛋白含量高的食物如猪肉皮、猪蹄、蹄筋等,但是不要多吃,因为胆固醇含量高。
第4个回答 2019-02-14
多喝水,多吃青菜水果等是最有效最安全的保护皮肤水嫩的方法。