每天早晚都要用爽肤水和乳液的。这是护肤的步骤之一。
1、洗脸：
白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。
2、使用爽肤水：
用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。
3、使用精华液：
先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压。
确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。
4、保湿：
根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步。
扩展资料：
一、爽肤水简介：
爽肤水有的含有微量的酒精，有些是纯植物配方的。 爽肤水它的作用就在于再次清洁已恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。
洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。
二、爽肤水的作用：
1、收敛，将清洁后张开的毛孔及时收缩。
2、深层清洁，通过爽肤水可以进一步清除毛孔中的污垢。
3、补水，爽肤水则能够补充所失的一定水分，防止脱皮。
4、舒缓，缓和成分就是能够降低皮脂腺的刺激，防止油脂的恶性循环分泌。
5、软化角质，促进老废角质的代谢，让毛孔通畅，便于营养吸收。
参考资料：
让我们来了解一下爽肤水的作用。爽肤水主要含有水分和各种保湿成分，能够补充皮肤所需的水分，并帮助皮肤更好地吸收后续的护肤品。使用爽肤水可以起到清洁皮肤、去除残留污垢和收缩毛孔的作用，使皮肤变得更加清爽和紧致。
对于早晚使用爽肤水的问题，我建议根据个人情况进行选择。早上起床后，可以用爽肤水清洁面部，去除夜间积聚的油脂和污垢，为皮肤提供保湿滋润。在化妆前使用爽肤水还可以起到平衡皮脂分泌、提升妆容持久度的效果。
晚上睡前使用爽肤水同样重要。在一天的外出活动后，皮肤会暴露在各种环境污染和紫外线辐射中，需要及时清洁和滋润。使用爽肤水可以帮助去除面部残留的化妆品和空气中的灰尘，净化皮肤，并为夜间修复提供充足水分。
需要注意的是，不同肤质的人在使用爽肤水时需注意选择合适的产品。对于干燥皮肤的人来说，爽肤水可以起到很好的保湿作用，早晚都可以使用。而对于油性皮肤或者混合性皮肤的人来说，早上使用爽肤水可以控制皮脂分泌，晚上使用则可以清洁和收缩毛孔。
有些人可能担心频繁使用爽肤水会导致皮肤过度清洁或者过度干燥。为了避免这种情况发生，我建议选择温和无酒精成分的爽肤水，并在使用后及时进行保湿。按摩也是一个不错的选择，在使用爽肤水时轻轻按摩面部可以促进血液循环和吸收效果。
爽肤水可以早晚都使用，但要根据自身肤质和需求来选择合适的产品和使用时间。无论是早上清洁、保湿，还是晚上清洁、修护，爽肤水都能为皮肤提供必要的滋润和清洁效果。记得选择适合自己肌肤的产品，并养成良好的护肤习惯，才能使皮肤保持健康、光滑和年轻。
用完爽肤水在涂点晚霜可以吗？我不喜欢用乳液。怕过敏
追答可以，都可以，只是不能单独用完爽肤水，就结束了
追问晚上睡觉前皮肤还涂东西不知道它受不受的了
追答你用的是专门晚上用的产品，当然可以啊，睡觉中可以吸收的更好啊，只是在使用面膜的时候要根据个人的肤质决定，可以延长间隔使用的时间。
追问如果不涂可以吗？我一直晚上洗完脸就直接睡觉什么也没涂。
追答护肤是有步骤的，不是自己感觉怎样就怎样滴哦，时间长了不好的习惯就会体现出来喽
追问不会。我怕用那些皮肤有依赖性。
追答皮肤的依赖不是说依赖护肤品，是依赖一种牌子，因为皮肤有记忆功能，一般一个牌子用三个月到六个月，看个人情况，效果不明显了就可以换另外一款，等过了记忆期，如果还是喜欢现在的，可以换回来使用
追问哎。我都有点晕了。
我晚上用洗面奶洗完脸然后用爽肤水。就是不知道涂了晚霜会不会皮肤不好？网上回答结论太多了。
追答这要看个人皮肤情况 晚上皮肤没有白天的风吹日晒 所以睡觉前只要清洗一下就够了 皮肤这个问题没有很固定的科学依据 只要养成个良好的生活习惯 就好 我个人认为无论什么样子的护肤产品都得让皮肤透透气 总不能一天到晚都擦上护肤霜吧 对了 记得晚上睡觉一定要关灯啊 灯光对皮肤没一点好处 太阳光虽然是皮肤杀手 但是也要经常晒晒太阳
追问我就是怕用那些以后皮肤会有依赖性。谢谢你咯。我可不可以加你qq。有很多我想问问你。
追答我是男的 呵呵 281921528