原因可能是;
CPU负荷过大，或者工作不正常。
电源电压不稳，电源功率不足。
显卡过于低级。
物理内存过小。
解决办法：
检查CPU和显卡散热，除尘，上油，或更换风扇。
更换质量高的功率大的电源。
经常清理磁盘和整理磁盘碎片。
升级显卡、网卡驱动，换个档次高一点的显卡。
加大物理内存。
合理设置虚拟内存 。
清理磁盘和整理磁盘碎片方法如下;
1.在“我的电脑”窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”—勾选要删除的文件—确定—是。
2.清除临时文件，开始—运行—输入 “%temp%”—确定。
3.用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。
4.关闭一些启动程序， 开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。
5.删除不用的程序软件。
6.整理磁盘碎片--开始 --所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定磁盘--分析--碎片整理。
7.减轻内存负担 ，打开的程序不可太多。如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序,要随时关闭不用的程序和窗口。