右边脸颊痘
状况：可能是肺部功能失常，手脚冰冷，或是容易敏感的体质，也有可能是感冒前兆。
改善：平时注意呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳类易过敏的食物。
左边脸颊痘
状况：可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。
改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷气就吹冷气，不要让身体处在过度闷热。
多吃水果和蔬菜
尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意象荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果应该少吃。
经常洗脸
油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
避免机械挤压痤疮
防痘要从保持规律的生活和充足的睡眠入手，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要睡得好，并学会情绪疏通，避免出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪。
1.忌食高脂类食物，如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
2.忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。
3.忌高糖食物。人体食用高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断地出现。
4.忌食辛辣食物。这类食品性热，食后容易升火。更多肌肤问题欢迎您到 知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。
瓷肌，我是一名高三屌丝，对于我来说花在化妆品有点贵吧，再说有时候不适用你不是白搭钱啊。跑步这个我可以坚持，以前就是篮球队的（到高三都被踢出来了），习惯了。还有用粗盐能有什么样的效果啊，可能我问的太急了，只是我真的被郁闷了好久。
追答.... 瓷肌，我不知道贵，不好意思。我是没有买那玩意，我怎么好的我自己也不知道。反正就是改变了自己的生活习性，保证不吃地摊喝饮料喝了很多冷水。然后就是早睡9点前睡，我是10点下班就11点必须睡。做不完有明天咯。盐能干什么我就喜欢用磨平毛孔，具体能不能我不知道，反正我用了，不要发蜡发胶。不一定豆豆归于身体，有可能是环境。学弟你是不是压力大了。买点菊花泡茶养养眼。慢慢跑吧。不要相信什么祛痘广告。
追问去医院医生就是说有段时间生活不规律造成的，后来就想到了暑假差不多大半个月有在玩LOL，后来才知道后悔了，而且上了高三拼命学一点，每天早上六点不到起，晚上十点半睡，现在离高考不远了，叫我生活调规律是不可能的了啊，不然到时候连二本都上不了的。菊花茶我也喝过啊，效果不大，是不是不正宗啊，郁闷死了，有些人看我的眼神都不一样。。。。。。
追答我就知道是这么回事。就知道压力大。刚开始上面的高一忽悠了我，郁闷呐。你学了速算么，是个蛮有趣的东西，看本励志的书吧，或许有很多帮助，我还吃了红枣。护士说熬夜必须吃，这玩意，我肯定是红枣吃多了，不喜欢吃别人的东西，知道什么叫有用的书么。我看了一本书看了14遍。不要挠脸咯，记得勤洗手，又不是没有水。搽舒肤佳，洗洗更健康.励志书。QQ.592028960，懂了吧
看这个好多差评，万一不适用于我的皮肤呢？
追答不知道你是在哪里看到的差评 可以去天猫的 上宫庄先咨询下 看看应该使用什么产品 会不会不适合