引言:一年四季都会有人上火,上火的原因也有许多,像习惯性经常熬夜,不好的饮食结构,喜欢吃辛辣食物刺激性的食材等,这些原因是非常容易造成容易上火的,上火尽管不是什么重大疾病,可是上火还是会令人感觉身体不适,这个时候就急需降火了,降火可以吃降火药,还可以喝降火茶下火,那么都有哪些降火茶可以喝呢?
黄菊花是在我国的名贵花卉,黄菊花不但令人看上去心旷神怡,并且黄菊花的营养成分也是比较丰富的。黄菊花中带有芬芳物质和碳水化合物及其营养元素。我们常常服用能够有防衰老的实际效果,另外还能够减少身体的胆固醇等功效。用菊花泡水来喝有非常好的去火实际效果。
菊花茶是很多女性朋友的最爱,一般是将新鲜的玫瑰和茶叶按照比例混合制作而成,可以为人体提供纤维,比较好的改变便秘的症状,它能够促进新陈代谢,具有清热下火的功效,也有美容养颜的作用。苦丁茶。苦丁茶的味道比较苦,可以比较好的清除,人体内的垃圾和毒素可以用来疾病的调理,也可以用来身体的强健,并没有任何的副作用,男女老少都可以饮用。
作用:薏米水并不是最好是的去火茶,可是它能有利排尿排水肿,因此针对降火也是有一定的协助的,除去身体湿有毒气体,促身体排毒,也对去火合理。冲泡方法:原材料为薏仁米、冷水,假如家里有豆浆机,将薏仁米在冷水里侵泡四至五个小时后放进豆浆机中,按住豆浆功能按键就可以了;家中没有豆浆机,能够将薏仁米和冷水煮开晾凉后放进搅拌器弄成粘米粉就可以。