第1个回答 2023-06-24
七八月份属于夏季,常见的应季水果如下:
* 西瓜:西瓜是夏季最受欢迎的水果之一,具有清热解暑、利尿等功效。
* 水蜜桃:水蜜桃在七月份左右成熟,口感鲜美,营养价值高。
* 荔枝:荔枝在七月份左右成熟,口感鲜甜,但要注意适量食用,避免上火。
* 香蕉:香蕉是一种营养丰富、易于消化的水果,富含钾、维生素B6及叶酸,有助于促进肠胃蠕动,提高免疫力。
* 樱桃:樱桃在五、六月份成熟,具有补血、抗氧化等作用。
* 龙眼:龙眼在七月份左右成熟,富含多种维生素和矿物质,有补气养血、安神的作用。
* 芒果:芒果在七月份左右成熟,富含维生素C和胡萝卜素等营养成分,有滋润肌肤、提高免疫力的作用。
* 榴莲:榴莲在六、七月份成熟,虽然价格较高,但是营养价值丰富,被誉为“果中之王”。
此外,还有杨梅、火龙果、苹果、李子、梨、石榴等多种水果在这个时期成熟。
需要注意的是,不同地区和品种的水果成熟时间可能会有所不同,购买时最好以当地水果市场的实际情况为准。同时,食用水果时也应注意适量,避免过量食用导致腹泻或其他不适。