女人生育三胎对自身的身体健康有何影响？
女人生三胎的好处
可以推迟更年期的到来。有研究发现，女性妊娠期因为激素分泌影响，女性的卵巢会暂时停止排卵，自然就会延迟更年期的到来。怀孕还可以减少乳腺癌、卵巢癌等疾病的发生几率，而且能够增强女性生殖系统的防病能力。生三胎能够儿女双全的话，肯定是一件高兴有福气的事情。
生三胎的弊端
女性多次分娩，容易导致盆底肌肉出现损伤，引起子宫脱垂或者阴道松弛的情况。而且有很多女性前两次生宝宝选择了剖腹产，如果再次生宝宝要谨慎一些，怀孕前一定要去咨询医生，听从医生的指导和建议。
生育三胎的最佳年龄是多少岁？
妊娠间隔时间需多长？
生育三胎最佳年龄为40岁之前。如果超过40岁或45岁，生育风险会增加，需要在孕前来产科进行评估以后，再决定是否怀孕。
现实生活中，生三胎要考虑很多因素，既有经济能力方面的因素，还有身体条件方面的因素，如果女性考虑要生育三胎，那么就一定要留意妊娠相隔时间，这样做的目的是为了充分保证女性身体安全，让女性的身体得到全面的恢复，如果前一胎是顺产，18个月后可以再怀孕；如果前一胎是剖腹产，建议要在2-3年后再怀孕比较好。
如果有生育计划，可以到医院做哪些准备和检查？
想要怀孕第三胎，怀孕前的检查是必须的，怀孕前的检查主要是通过检查的各项指标，来判断身体的状况，确定是否符合怀孕第三胎的身体条件。如果通过检查不符合怀孕第三胎的条件，一是可以选择不怀孕，二是进行治疗，直到身体符合条件时再考虑第三胎。
怀上第三胎后，给三胎妈妈的3个小提醒
保持适当运动
怀孕第三胎，适当的运动不可少，但是运动量不能太大，做到进行适当的身体放松性运动，由于受多方面的影响，女性怀三胎的时候就显得更为吃力，所以怀三胎的话一定要注意做适量的轻松运动，适当的运动既能保证孕妇的血液流通，又能保证人体的活力。
保持饮食合理
怀孕第三胎，需要更多的营养，以保证胎儿生长发育的需要，所以在饮食上要特别注意，一是营养要均衡，二是饮食要做到合理的搭配，三是饮食要做到清淡而又有营养，尽量不要吃那些高热量、高脂肪的食物。
做好每一次产检
怀孕第三胎，产检工作要做好，通过每一次产检了解身体的变化，了解胎儿的变化，如果有异常要及时进行治疗和处理，只有做好产检工作，才会降低生三胎的危险。所以对于怀孕第三胎的妇女来说，做好每一次产检很有必要。
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