时间久了会磨损。 更换表带：将
Apple Watch 表盘一面朝下放在干净的表面上，例如
超细纤维无绒布或柔软的垫子上。如果您佩戴的是链式表带，请先按下链节上的快速脱卸按钮，以将表带分成两部分。按住表带脱卸按钮，然后横向滑动表带以将它卸下。如果表带无法滑出，请再次按下表带脱卸按钮，并务必按住该按钮。确保表带上有文字的一面对着您，然后滑入新的表带，直到感觉并听到咔哒一声。如果您使用的是单圈表带或编织单圈表带 如果您使用的是单圈表带或编织单圈表带，只需轻拉表带的底部，把表带撑过手腕，即可轻松戴上和取下。 使用米兰尼斯表带2018 年，米兰尼斯表带经过了重新设计，因此您可以将磁性表扣滑动穿过表带连接器（或表耳）来完全打开表带。在早期设计的米兰尼斯表带上，表扣无法滑动穿过表耳。如何脱卸链式表带：在脱卸 Apple Watch 的表带前，您必须先将链式表带分成两部分。脱卸表带时，请勿用力过猛或扭转表带。请按照以下步骤操作，以免损坏表带或带扣。合上蝶形表扣:如果蝶形表扣处于打开状态，请将它向内折叠，一次折叠一边，直到感觉并听到咔哒一声。切勿强行将表带推入凹槽。如果您没有感觉或听到咔哒一声，请向左滑动表带，再向右滑动。如果表带安装正确，则不会随意滑动，除非您按住表带脱卸按钮。 如果表带仍然无法锁定，请将表带放在中间位置，并将它推入到位。然后小心地上下扭动表带。如果表带处于滑动状态，请勿佩戴 Apple Watch。