怀孕对于女性来说是大多数人都会经历的过程，有些女性提前备孕，但有些女性是意外怀孕了。不过不管有没有做好准备，一旦怀孕就要做好相应的准备和检查，不管你最终的决定是什么。那么作为女性该怎么检测自己是否怀孕了呢？
1.月经停止
这一点是最基本的，相信很多女性朋友也都知道。如果对于月经规律的人来说，在月经周期到来的时候月经迟迟没有来，可能就是怀孕了。如果第2个月月经还是没有来，那么怀孕的概率就很大了。
2.乳房胀痛
在怀孕后，乳房还会出现胀痛的感觉，如果你在同房一个月左右，发现自己的乳房开始变大而且柔软，时不时还有胀痛的情况，也代表可能你已经怀孕了。因为在怀孕后，孕妇体类会分泌出某种激素，这种激素就会导致乳房变大并且有胀痛的症状。
3.恶心呕吐
恶心呕吐也是容易看出一个人是否怀孕的标志，在怀孕前期，很多孕妇都会出现恶心呕吐的妊娠情况，特别是在早上的时候，孕吐的情况更严重。如果你发现自己近期有这种情况，可能就需要检测自己是否已经怀孕了。
1、劳逸结合：很多宝妈在刚开始怀孕的时候，没有十分严重的妊娠反应，不会影响到日常的工作和生活。所以会选择继续工作，小编建议大家，千万不要太过于劳累，特别是在怀孕初期的时候，胎儿的状况还不是太稳定，所以不能从事体力劳动，也不要剧烈运动，锻炼也应该适可而止，如果过量的话，很可能会引起流产。
2、饮食调理：有一部分人群，在怀孕初期的时候，妊娠反应特别的厉害，经常会导致食欲不振，恶心呕吐等现象，所以在饮食上要特别注意，尽量以清淡的食物为主，我要吃一些油腻的，辛辣的刺激性食物，以免受到刺激妊娠反应就会变得更加严重。
3、保持愉悦心情：对于孕妇来说，保持一个愉悦的心情非常的重要，怀孕初期孕妇的情绪波动非常的大，很容易激动，发火，以及烦恼，家人在这个时候，尽量不要当面和孕妇起冲突。
4、杜绝性生活：在怀孕初期的时候，千万不要同房，为了宝宝能够顺利的在孕妈妈的肚子里面成长，丈夫应该克制住自己的性欲，避免对宝宝产生不利的影响。
5、杜绝吸烟：在怀孕期间应该养成好的习惯，怀孕的孕妇千万不要吸烟，并且家里人尽量不要在孕妇的面前吸烟，吸二手烟比对吸烟本人的危害会更大，为了宝宝的身体健康一定要注意这一点。