第1个回答 推荐于2016-08-11
医学上说要是百分之70以上
我比较喜欢吃百分之七十五的黑巧克力
50g刚刚好
千万不要过量
说可以减肥其实是有一定不可信的，因为巧克力就是巧克力，管它是黑是白都是有糖的
只不过黑巧克力没那么容易长胖而已，减肥的功效不会很明显本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2013-02-19
这个应该是不能的！
如果你正常吃饭还吃巧克力的话，智能增肥！呵呵~
减肥最有效的方式就是多运动，多工作，就是操心！然后控制饮食！
第3个回答 2013-02-19
可以增肥。
巧克力就是巧克力，吃多少都没用，吃得越多长得越多。
第4个回答 2013-02-19
我还是推荐你喝黑咖啡，纯的，老管用了