随着手机电脑的普及,越来越多人颈椎都会出现问题颈椎病有什么好的治疗方法,总结几点:
第一种就是通过药物治疗,药物对颈椎病的治疗有着对症辅助作用,可以扩张血管,改善脊髓的血液供给,可以去选择应用镇静剂、止痛剂、维生素B1、B12,对颈椎病有一定的缓解作用,但一定不要过度依赖,毕竟是药三分毒。
第二种就是比较健康的运动疗法,运动就是通过运动来进行治疗,对于各种类型的颈椎病病症基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操,来促进症状的进一步缓解和消除,这种是比较提倡的,也是最健康的了。
第三种就是通过仪器理疗,理疗能够有所改进局部血液循环,缓解症状,方法就是选用高频像微波、电脑中频治疗仪像颈养,以及超声波。磁疗治疗仪等
第四种是牵引治疗,这种我是不建议去做的,牵引治疗在过去治疗颈椎病是有一定的效果的,但是很多患者在使用牵引之后,特别是长时间使用牵引的一些患者,颈椎病不但没有减轻,反而变得更加严重,事实也就是这么回事,牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复,相反牵引拉直了颈椎,反而弱化了颈椎生理的曲度
那么如何来预防颈椎病呢,一方面纠正自己的不了姿势,防止慢性损伤 ;第二点就是枕头要注意,要合理的使用头枕,枕头是颈柱的保护工具,一个成年人,每天的睡眠是6-9个小时,也就是说每天四分之一的时间是睡眠,所以枕头一定要适合颈部的生理要求。
希望能够帮助到大家缓解颈椎的痛苦帮助到您!颈椎病一定要重视,别看颈椎小,小颈椎容易引发大问题!