脚踝骨折6个月脚脖僵硬怎样锻炼

如题所述

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推荐答案 2020-05-10

办法是地上放个啤酒瓶，人坐着，脚随瓶在地上滚动，锻炼几天后，人手扶牢靠的地方，单腿站立，病腿放瓶子上随瓶滚动。
每次锻炼前后骨折局部热敷

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第1个回答 2019-06-03

脚踝骨折后应该行早期功能锻炼，旋转及伸屈锻炼

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