心太累了?怎么办?

如题所述

我们生活在这个纷繁复杂、浮躁而又物欲横流的社会,免不了有这样那样的烦恼和疲惫,这也许就是生活!!!所以我们应该想开些,如果没有烦恼又怎么会有快乐呢???只是烦恼的时候要学会自我调节,学会释放自己烦闷的心绪和疲惫的情绪!!!

建议你:

1、可以出去旅游一下,换个全新的环境,容易让自己跳出原来的环境和圈子,心绪容易得到释放,心胸也容易开阔起来,想问题自然就冷静多了;

2、找要好的朋友聚聚,喝喝酒聊聊天,借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来,这也是一个宣泄的方式;

3、找个运动做做,坚持一段时间,这样让自己的心暂时忘掉一切,沉浸在运动里,转移了自己的注意力,这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况,并作出正确的判断;

4、当然你也可以找个没人的大声喊叫一下,这样也许也能使你的心情得到释放;

……

当然每个人的情况都不一样,希望你根据自己的情况找到好的调节办法!!!

最后真心祝你开心!!!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-08-23
心累,心痛的感觉真的不好受。。
现在还会想起很多事,可我希望自己能在不断地回忆中,让自己的心情逐渐平静,或许不久的一天,我再想这些片段再触到这些久违的事时,不再伤心不……
有种幸福叫忘记
传说中有一种汤,喝下之后会忘却一切。忘记一切忧愁,忘记一切憎恨,忘记一切不愉快和记忆,还有所有的东西,当然那也包括忘记……忘记恨……
忘记了忧愁,也就没有了忧愁,可以舒展紧张的眉,担优的脸。人就会变的明朗了,好像被乌云掩盖的天,
突然甚蓝了起来。
忘记憎恨,也就是远离了憎恨
没有人能做到那么的洒脱,没有人能真正的忘却!曾经爱过.伤过.痛过的日子永远磨灭不了,时间的推移增加了记忆里的痛苦。使得痛苦更清晰,使心更憔悴,使爱变恨,情变怒……
当人的生命走到尽头的时候,会去经历五谷轮回;当再世为人经过何桥的时候,会喝下一种叫孟婆汤的东西,会忘记前世的记忆,今生也就变得快乐起来。难道非要到那个时候才能真的忘却?幸福是什么?幸福在那里?人一直都在苦苦寻找,寻找着,幸福其实就是那一回瞬间,幸福其实就在那忘却里,但是我不是那样,我不会忘记不会
在这几天里我学会了别人说的一句话,那是在他们的方面用到的但是我也可以,说的是不怕你做不到就是你没有去做
那句话让我知道不怕什么只要去努力去做拉就不会失败就不会……
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