第1个回答 2020-09-07
人类最大的武器，就是放弃一切的勇气。没什么好怕的，也不用逃避什么，既来之则安之，坦然一点，才能走的更稳更远成年人从来没有真正思考过，生活到底是应该追求快乐，还是逃避痛苦。
这三部电影，也许会让你看清现实和人性，走出生活的负性死循环。
从逃避痛苦，开始追求快乐。为什么要逃避现实呢？因为现实令人害怕。为什么现实令人害怕呢？因为自己害怕。为什么自己害怕呢。因为自己想害怕。为什么自己想害怕呢？因为害怕容易。为什么害怕容易呢？因为这是一种自我保护。为什么要自我保护呢？因为这是一种本能。为什么是一种本能。因为本能是一种想象。为什么本能是一种想象呢？因为是我的想像。也可以是你的想像。害怕其实也是一种想象。所以可以想象自己不害怕。为什么可以不害怕呢，这是由自己决定的。为什么自己无法决定呢？因为这是自己想不决定。
第2个回答 2022-12-08
遇到困难会逃避简直是人性当中非常典型的一个自然反应。从我看到这个问题想写，到查资料到我真正的动笔写也过去好几天了，看，我是不是也为自己创造了一个困难，并且一边逃避着，一边面对着，虽然现在动笔在写着但心里依然有着可能你也会有的畏难，担忧，焦虑等等等的情绪。所以我们一起来面对吧。
一.意识到问题，你已经超越了很多人
当你提出这个问题，或者搜索这个关键词，甚至只是浏览到这个题目点击进来查看，就说明你对自己的这一方面有所察觉。可能是意识上的清晰，也可能只是模模糊糊感觉自己好像也是这样。
可能你对自己的这一点抱有的情绪是自责，不满，焦虑甚至愤怒，但是我还是要告诉你，恭喜你，其实意识到这个问题是第一步，是从零到一的前提，至少说明你很在意，你有想要解决的意愿基础。
就像是你找到了大门，只是你在犹豫要不要进门和怎么进门，进门之后如何走的问题。但非常多的人没有意识到自己有这个问题。
二.停下来告诉我，你改变的动力是什么？
这非常非常重要，如果没有想清楚和下定决心，那么就可以止步于此，不如做些别的度过你的时间。动机决定行为。有些时候当你意识到了自己的行为，你也感觉到焦虑，自责等情绪，但是这离你真的想要改变还差一个动机的距离。
所以我们可以理解很多人经常哀嚎自己为什么要这样，但是还是会反复这样。找到你要改变的深层动机很重要，找到你要改变的深层动机很重要，找到你要改变的深层动机很重要，这件事情我要说三遍。不妨停下来找个纸笔写下来一个问题：我为什么想要改变逃避困难的习惯？我真的想要改变吗？如果我不改变我会怎么样？请真诚的回答自己。
如果你发现你改变的动机很强烈，非改变不可，那么请你往下看，如果你真诚的回答了自己，还没有做好准备，还不想面对这个问题，那找到收藏按钮，等你真的觉得想要面对的时候再拿出来看也不晚。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-09-07
要重复性的给自己做心理建设，暗示自己看清现实积极的去努力，逃避就是自我保护啊。
不像前不勇敢就可以不遇到困难，起码就是被动的遇到困难，而不是挑战困难。
你有没有梦想，有没有想要的非常贵的？给自己设立目标，然后一点一点的靠近。
比如说我要存1万，一个月2000的话，生活费拿出来，再拿出一两百的零花钱，每个月必须有固定的工资存起来，坚持住，很快就能达到目标。
这是我的举例，你可以根据现状改变
第4个回答 2022-12-08
逃避大多是因为不自信。遇到困难要先正视它，心中多多默念我会解决这个问题的，从小事做起，慢慢树立信心，每天复盘自己做得最好的事情，就会一点点尝到解决问题的好处，也不会逃避问题了。