新疆和西藏属于中国，中国全国都是使用北京时间。
作为全国统一使用时间，中华民国时期中国大陆共分五个时区：
中原时区：以东经120度为中央子午线。
陇蜀时区：以东经105度为中央子午线。
新藏时区：以东经90度为中央子午线。
昆仑时区：以东经75（82.5）度为中央子午线。
长白时区：以东经135（127.5）度为中央子午线。
扩展资料：
减轻这种时差对人体造成的影响的方法：
1、在飞机上应当大量喝水，不要喝含酒精的饮料，以避免体内脱水，脱水会加剧时差的影响。
2、宜穿宽松的衣服，以便体内的血液流动。
3、飞行过程中尽量在机舱内多走动，舒展筋骨。
4、来自欧洲的一份专利称可以使用天然虾青素25-50mg/天来防止这种时差症（专利号EP1283038)。
参考资料来源：百度百科-时差
参考资料来源：百度百科-时区
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第1个回答 推荐于2017-11-25
和西藏差不多吧，和北京差2个小时左右。北京一般5点到5点半下班，新疆一般7点到7点半下班上班一般是9点半到10点左右。在新疆中午一般有1-2小时的午休时间。夏天一般10点左右才天黑，冬天7点左右天黑其余生活也没太多差别本回答被网友采纳
第2个回答 2013-07-25
差两个小时 但都走北京时间 早上10点上学 上班 2点下班 放学 下午 4点上课 8点下课 午饭时间 一般为1：30到 2：30 吧 就是把北京时间的作息向后顺延两个小时
第3个回答 2013-07-25
2个小时
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